Yoga-thérapie

La yogathérapie est une approche thérapeutique douce qui utilise les outils du yoga (postures adaptées, respiration, relaxation, méditation) dans un objectif de soutien physique et émotionnel pour les personnes touchées par le cancer.

Spécifiquement conçue pour s’adapter à l’état de santé, aux traitements et à la fatigue des patients, la yogathérapie propose des pratiques personnalisées, progressives et sécurisées. Elle vise à soulager certaines tensions corporelles, à améliorer la mobilité et la respiration, et à favoriser une meilleure gestion du stress et de l’anxiété.

Au-delà des bénéfices physiques, la yogathérapie offre un espace pour se reconnecter à son corps en douceur, retrouver des sensations positives et cultiver un apaisement intérieur, dans un parcours de soins souvent marqué par l’épreuve et l’incertitude.

Cette pratique s’inscrit comme un soin de support, complémentaire aux traitements médicaux, et contribue à améliorer la qualité de vie des personnes malades, dans le respect de leurs capacités et de leur rythme.

Animé par

Nicole LEGER dans les locaux d’AGARO 47 rue Lachman Grenoble