Qi Gong

Le Qi Gong signifie « maîtrise de l’énergie » tant physique que psychique.

Pratiqué régulièrement le Qi Gong agit sur l’énergie qui circule dans tout le corps , il associe mouvements lents, respiration et concentration de l’esprit.

Yves Sicard à l’appartement à Grenoble, 47 rue Lachmann
Jacques Bonnet à Sassenage

Le Qi Gong est une gymnastique de bien-être accessible à tous, ne nécessitant pour matériel qu’une tenue ample et des chaussures souples sans talons